Sỏi mật
1. Nguyên nhân gây sỏi mật
Nguyên nhân gây sỏi mật có thể bao gồm:
- Nhịn ăn: Túi mật của bạn có thể không tiết như bình thường
- Giảm cân nhanh: Gan của bạn tạo thêm cholesterol, có thể dẫn tới sỏi mật.
- Cholesterol cao
- Béo phì: Đây là một trong những yếu tố nguy cơ lớn nhất. Béo phì có thể làm tăng mức cholesterol và khó khăn trong làm rỗng túi mật.
- Bạn uống thuốc tránh thai , liệu pháp thay thế hormone cho các triệu chứng mãn kinh, hoặc đang mang thai. Nó có thể làm tăng cholesterol và làm tăng nguy cơ ứ mật ở túi mật.
- Bệnh mãn tính: ví dụ như bệnh tiểu đường những người này có lượng chất béo trung tính cao hơn-nguy cơ sỏi mật cao.
- Mang thai
- Nhiều lần mang thai
- Các vấn đề về máu tan máu (bệnh về máu dẫn đến thiếu máu)
- Di truyền học
2. Biểu hiện của sỏi mật
Sỏi mật là loại sỏi được hình thành trong túi mật hoặc đường mật, gây ra các triệu chứng cho bệnh nhân như:
- Những cơn đau nhiều và liên tục kéo dài từ 30 phút đến vài giờ.
- Cơn đau thường xảy ra ở vùng bụng phải hoặc thượng vị
- Bệnh thường đau nhiều sau khi ăn hoặc về đêm khiến bệnh nhân khó ngủ
Sỏi mật sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm nếu bệnh kéo dài như: viêm túi mật, tắc nghẽn đường mật, ung thư túi mật... Do vậy, phát hiện và điều trị sớm rất quan trọng với người bệnh.
3. Sỏi mật có nguy hiểm không?
Sỏi mật rất phổ biến. Khoảng 20% dân số sẽ phát triển sỏi mật trong cuộc đời của mình. Tuy nhiên, chỉ có 20-30 phần trăm phát triển thành các triệu chứng. Tuy nhiên nếu không kịp thời nguy hiểm sỏi mật có nguy cơ phát triển thành các biến chứng nguy hiểm sau:
- Vàng da, vàng mắt
- Viêm túi mật, nhiễm trùng túi mật
- Viêm đường mật, nhiễm trùng đường mật
- Nhiễm trùng huyết , nhiễm trùng máu
- Viêm tụy
- Ung thư túi mật
- Viêm túi mật cấp tính: Khi sỏi mật chặn ống dẫn mật từ túi mật, nó có thể gây viêm và nhiễm trùng trong túi mật. Điều này được gọi là viêm túi mật cấp tính. Đây là một trường hợp cấp cứu y tế. Nguy cơ phát triển viêm túi mật cấp tính từ sỏi mật có triệu chứng là 1 đến 3% .
Các triệu chứng liên quan đến viêm túi mật cấp tính bao gồm:
- Đau dữ dội ở bụng trên hoặc giữa lưng phải
- Sốt
- Ớn lạnh
- Mất ngon miệng
- Buồn nôn và ói mửa
4. Sỏi mật có nguy hiểm như bạn nghĩ?
4.1 Với số sỏi mật nhỏ
Một số sỏi mật nhỏ để lại túi mật và không gây tắc ống dẫn mật, không bị kẹt vào ruột non và theo phân đào thải ra ngoài. Để tránh sỏi phát triển to bạn nên thay đổi lối sống của mình như:
- Duy trì cân nặng khỏe mạnh.
- Tránh giảm cân nhanh chóng.
- Ăn một chế độ ăn uống chống viêm (ví dụ như nghệ)
- Tập thể dục thường xuyên.
- Uống các thực phẩm bổ sung theo lời khuyên của bác sĩ. Vitamin C và lecithin là hai chất bổ sung mà bạn nên dùng để loại bỏ sỏi mật.
4.2 Trường hợp tắc nghẽn ống dẫn mật
Dưới đây là các biện pháp y khoa đối với trường hợp tắc nghẽn ống dẫn mật bạn có thể cân nhắc:
- Phẫu thuật: Bác sĩ có thể loại bỏ túi mật bằng nội soi
- Phương pháp điều trị không phẫu thuật: Nếu bạn không thể phẫu thuật, bạn có thể dùng thuốc theo chỉ định để hòa tan sỏi mật do cholesterol gây ra.
- Sóng xung kích là một lựa chọn khác.Lithotripter là máy tạo ra sóng xung kích đi qua một người. Những sóng xung kích này có thể làm vỡ sỏi mật thành những mảnh nhỏ hơn.
5. Đồ ăn nên tránh để ngăn ngừa sỏi mật
Người bị sỏi mật cần thực hiện theo chỉ định của bác sĩ cũng như có một chế độ sinh hoạt hợp lý như:
- Ăn nhiều các thực phẩm giàu chất xơ giúp kích thích tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đào thải Cholesterol
- Bổ sung đủ vitamin, đặc biệt là vitamin A từ các loại hoa quả như táo, bưởi, dưa hấu...
- Uống nhiều nước giúp cơ thể đào thải chất độc trong cơ thể
- Thường xuyên vận động và sinh hoạt điều độ hợp lý
Và cần hạn chế:
- Ăn nhiều thực phẩm dễ tạo sỏi, nhiều canxi như: trứng, sữa...
- Thực phẩm nhiều đạm và dầu mỡ làm tăng cholesterol
- Hạn chế các loại gia vị gây kích ứng đường tiêu hóa như chua cay, mặn...